【ミニ講座】4月16日(木) / 体と心の声に耳を傾けよう

4月のテーマ

体と心の声に耳を傾けよう

 開催日:2015年4月16日(木) 17:30-18:00
 話し手:三浦徒志郎

内 容

あるアメリカの有名なヨガ指導者は「ヨガは聴くことから始まる」と説明しています。

一体何を聴くのでしょうか?

それは自分の体からの声や、心からの声のことです。

自分がどのように体や心の声を聴いているのか、または聴いていないのか、
そのあり方はそのまま、人の話をどう聴いているのか、
聴いていないのかということと関連しています。

このミニ講座では、人の話を傾聴する体験を通して、自分自身の体や心に注意を向けます。
「ヨガは聴くことから始まる」という理解が、きっと深まるでしょう。

参加方法

どなたでもご参加いただけます!
ミニ講座は、月額料金プラン「マンスリープラン」のご利用者向けのサポートメニューですが、どなたでもご参加いただけます。レギュラークラスの受講と合わせてご参加ください!
(事前のご予約は不要です)

<参加費>
・マンスリープランご利用者:無料
・一般参加者:500円/回(税込)

<持ち物>
座りやすい服装

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