Vol. 170 クリパルヨガ教師トレーニング お申込受付中!

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  もう一つのヨガ もう一つの暮らし Yoga of Life
 「クリパル・エクスプレス」Vol.170 2014.6.30
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夏至が過ぎ、本格的な夏が近づいてきました。

力強さを増す太陽が、内側にある、
意欲や情熱を高めてくれるように感じます。

今年も折り返し地点、
今いる場所をあらためて確認してみましょう。

自分の向かいたい方向や、意図が明確になることで、
高まったエネルギーが自然と流れ始めるかもしれません。

1. Yoga of Life Information
  ~ クリパルヨガ教師トレーニング お申込受付中! ~

2. 注目プログラム
  ~ 「私のダウンドックを見つける」~

3. クリパル単語帳
  ~ 「シェアリング」~

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 1. Yoga of Life Information
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■クリパルヨガ教師トレーニング お申込受付中!

2014年10月より開催予定の「クリパルヨガ教師トレーニング(YTT)」
のお申込を受付中です。

トレーニングでは、生徒の体験を安全に確実に促す指導法を習得すると
同時に、生徒に生じる成長のプロセスを尊重し、サポートできる教師を
養成します。教師トレーニングは、教師になるための学びはもちろんで
すが、自分自身を探求し理解する絶好の機会にもなります。

YTTに関するご質問などは、スタジオ教師や受付スタッフまで、お気軽
にご相談ください。

◎詳細は以下のURLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/training.html

■レギュラークラス改編のお知らせ

2014年7月より、レギュラークラスをリニューアルします。

クラス区分が運動量別に変更され、「ジェントル」「モデレート」
「ダイナミック」の3つに統合されるほか、新たに早朝ヨガ(英語)
やリストラティブヨガが加わります。

皆様にヨガの楽しさを実感いただけるよう、引き続き充実したプロ
グラムを提供してまいります。

◎詳細は以下のURLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/information/3445.html

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 2.注目プログラム
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■NEW!「私のダウンドッグを見つける」

7月21日(祝/月) 10:00-12:30 担当:一色光代
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/downdog.html

ヨガの代表的なポーズの一つである、ダウンドッグ。
日々の練習の中で「これでいいの?」「もっと何かできることは?」
など、モヤモヤした思いを持つことはありませんか。

このワークショップでは、ダウンドッグのアライメントはもちろん、
手が滑る、足が一歩前にいきづらいなどのポーズに関する悩みを共に
探求していきます。

一緒に「私のダウンドッグ」を見つけていきましょう!

■夏期開催 各種ワークショップ

NEW!「ウーマンズヨガ・リトリート~私だけのために過ごす 夏の茅ヶ崎1泊2日~」
7月26日(土)~27日(日) (26日12:30に現地集合、27日16:30に現地解散)
合宿先:レインボーヨガルーム(神奈川県茅ヶ崎市若松町15-2)
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/womenyoga_retreat.html

NEW!「感じてわかる!ヨガの解剖学入門」
    ~パート1 骨盤・体幹編/パート2 脊柱・呼吸編~
パート1(骨盤・体幹編):7月26日(土)13:00-16:30 担当:野見山文宏
パート2(脊柱・呼吸編):7月27日(日)13:00-16:30 担当:野見山文宏
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/anatomy201407.html

■春~夏期開催 特別クラス

「クリパル・ベーシック~太陽のフロー Part2~」
6月16日~8月4日 毎週月曜日10:30-11:50 担当:あおえのぶあき
※6/23、7/21は休講となります。
http://www.kripalu.jp/programs/special/kripalubasic_part2.html

「はじめてのヨガ」
7月21日(祝/月) 14:00-15:20  担当:一色光代
http://www.kripalu.jp/programs/special/hajimetenoyoga20140721.html

「はじめてのヨガ」
8月25日(月) 17:00-18:20  担当:島崎晴美
http://www.kripalu.jp/programs/special/hajimetenoyoga20140825.html

■Yoga of Life外のワークショップ

@大阪・スタジオグリーン
「ヨガ教師のためのティーチング・メソッド」 担当:三浦徒志郎
7月14日(月) 10:00-17:30 ティーチング編(6時間)
8月25日(月) 10:00-17:30 メソッド編(6時間)
9月29日(月) 10:00-17:30 クラス・デザイン編(6時間)
http://www.st-green.com/workshop/ws20140609.html

@長崎・菜の花YOGA STUDIO 担当:三浦徒志郎
7月20日(日)13:00-17:00「気づきを促すクリパルヨガ」
7月21日(月/祝)10:00-17:30「シンプルに深めるクリパルヨガ~プレスポイントの習得~」
http://nanoyoga.weebly.com/news/72021

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 3.クリパル単語帳
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「シェアリング」

クリパルヨガの多くのワークショップや集中コースではシェアリング
という機会があります。シェアリングとは、自分たちの体験を分かち
合いことで相互に理解し合うコミュニケーションの方法です。

ヨガや瞑想で興味深いことを体験しながらも、その印象が曖昧だったり、
断片的だったりで、記憶に残らないことが多々あります。シェアリング
は、そうした体験をあえて少しづつ言葉にすることで、自分の意識に
はっきりと印象づける作業です。

◎続きは、以下URLにてご覧いただけます。
http://www.kripalu.jp/resource/words/4421.html

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