Vol. 172 フェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションが始まります!

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  もう一つのヨガ もう一つの暮らし Yoga of Life
 「クリパル・エクスプレス」Vol.172 2014.8.1
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チリンという風鈴の可愛らしい音が、
ひとときの涼をもたらしてくれます。

体の感覚に意識が集中するとき、
マインドのさざ波がおさまり、
”今ここ”に戻ってくることができます。

蚊取り線香や、色とりどりの浴衣、冷たいかき氷・・・

五感に飛び込んでくる様々な感覚を
丸ごと味わっていきましょう。

きっと鮮やかな夏が過ごせるはずです。

1. Yoga of Life Information
  ~ フェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションが始まります! ~

2. 注目プログラム
  ~ 「ポーズのエネルギーを感じる ~全8回シリーズ Part2~」~
  ~ 「カラダと遊び・カラダに学ぶ ~愛をもって対話する身体コミュニケーション~」~

3. 「ヨギックライフ」三浦まきこ

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 1. Yoga of Life Information
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■フェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションが始まります!

心と体と精神の調和を促すヨガに心理療法の手法を取り入れた、フェニックス・
ライジング・ヨガセラピー(PRYT)は、身体感覚を通して内面の声である知恵
に耳を傾け、そこから自分の人生に必要な選択をしていくクライアント中心の
身心療法です。

個人セッションは、心身で起きるさまざな体験に気づきを向けるヨガと、それら
の体験を統合するインテグレーションで構成されています。
セッション後には、多くの場合、体と心と精神が調和され深い安らぎと力強さを
感じることでしょう。

より自分らしく生きたい、より有意義な人生を歩みたい、と願う方々のために、
この度、8年ぶりに個人セッションを再開することになりました。
興味のある方は、ぜひ、お試しください。

◎詳細は、以下URLをご覧ください。

<フェニックス・ライジング・ヨガセラピーとは>
http://www.kripalu.jp/kripaluyoga/yogatherapy.html

<個人セッションについて>
http://www.kripalu.jp/kripaluyoga/yogatherapy/personal_session.html

■レギュラークラス新料金体系のお知らせ

2014年10月から、レギュラークラスやワークショップなどのプログラムの
料金体系が新しくなります!

レギュラークラスでは、継続的なヨガの練習をサポートする新しい受講スタ
イル「マンスリープラン」がスタートします。
※詳細は、9月初旬頃にご案内いたします。

また、料金体系の改定に伴い、従来のチケットの販売を段階的に終了します。

〈従来チケットの販売期間〉
3ヶ月フリーパス/8回券 2014年7月末まで
1ヶ月フリーパス/4回券 2014年9月末まで

2014年9月末までにご購入いただいた従来のチケットは、新料金体系に移行
後もお使いいただけます。ただし、フリーパス及び8回券におきましては、
ご利用可能期間(レギュラークラスへの参加及びフリーパス割引の適用)を
2014年10月末までとさせていただきますので、予めご了承ください。

ご理解の程、よろしくお願いいたします。

◎新料金体系の詳細は、以下URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/information/4565.html

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 2.注目プログラム
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■「ポーズのエネルギーを感じる ~全8回シリーズ Part2~」

8月1日~9月19日 毎週金曜日 担当:三浦まきこ
http://www.kripalu.jp/programs/special/8poses_2.html

好評の特別クラス「ポーズのエネルギーを感じる」 Part2が始まります!

ヨガのポーズには、それぞれ独自のエネルギーがあり、体の動かし方にも、
流派による違いやコツがあります。このクラスでは、ポーズを見て、その
エネルギーを感じてから、クリパルヨガのアプローチで体を動かすコツを
習い、実践していきます。

全8回の連続クラスです。続けて受講されると学びが深まります。
もちろん単発でのご参加も歓迎します。

■「カラダと遊び・カラダに学ぶ ~愛をもって対話する身体コミュニケーション~」

9月15日(祝/月) 10:30-13:00 担当:玖島雅子
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/karada-asobi-manabu.html

人と人がコミュニケーションをとる方法の95%は、表情やスキンシップ、
アクションなど、「身体による表現」です。

このワークショップでは、「動作(意識から生み出される動作)」に注
目し、さまざまな体験をしていきます。

「肯定すること」をテーマに、自分の感覚、空間や他者との関わりから
起こる化学反応を楽しみながら、身体~マインド~プラーナを、ゆるや
かに繋げていきましょう!

■夏期開催 各種ワークショップ

「ふたりヨガ」
8月23日(土) 13:30-15:30 担当:三浦徒志郎 & 三浦まきこ
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/futariyoga.html

「チェアヨガ ~気づく、感じる、委ねる~」
9月15日(祝/月) 14:00-16:30 担当:一色光代
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/chairyoga201409.html

「おやこヨガ」
9月23日(火/祝)10:00-11:30 担当:あおえのぶあき
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/oyakoyoga20140923.html

■夏期開催 入門ワークショップ

「ヨーガスートラのヤーマ・ニヤーマ」人生を深める10のテーマ
9月11日(木) 10:00-12:00 担当:三浦徒志郎
http://www.kripalu.jp/programs/basicws/yogastra-yamaniyama.html

「クリパルと瞑想入門」 心の働きを知り、やすらぎを得る
9月18日(木) 10:00-12:00 担当:三浦徒志郎
http://www.kripalu.jp/programs/basicws/kripalumeisoubasic.html

■夏期開催 特別クラス

「クリパル・ベーシック~太陽のフロー Part2~」
8月4日(月) 10:30-11:50 担当:あおえのぶあき ※最終回です!
http://www.kripalu.jp/programs/special/kripalubasic_part2.html

NEW!「陰ヨガ入門」
8月7日、8月21日、8月28日、9月4日 木曜日 16:00-17:20 担当:野崎真希
http://www.kripalu.jp/programs/special/introductory_yinyoga.html
※全4回コース、単発での参加も可能。

「はじめてのヨガ」
8月25日(月) 17:00-18:20  担当:柏木文
http://www.kripalu.jp/programs/special/hajimetenoyoga20140825.html

「クリパル・ベーシック~太陽のフロー Part2~」
8月31日~10月5日 18:40-20:00 担当:今村優佳
http://www.kripalu.jp/programs/special/kripalubasic.html
※全6回コース、単発での参加も可能。

「はじめてのヨガ」
9月20日(土) 13:30-14:50  担当:柏木文
http://www.kripalu.jp/programs/special/hajimetenoyoga20140920.html

■Yoga of Life外のワークショップ

@大阪・スタジオグリーン
「ヨガ教師のためのティーチング・メソッド」 担当:三浦徒志郎
8月25日(月) 10:00-17:30 メソッド編(6時間)
9月29日(月) 10:00-17:30 クラス・デザイン編(6時間)
http://www.st-green.com/workshop/ws20140609.html

@ヨガフェスタ2014 in パシフィコ横浜
9月15日(祝/月) 担当:三浦徒志郎
13:00-14:30「プラーナと繋がるクリパルヨガ~プレスポイントの習得~」
15:00-16:30「クリパルヨガと瞑想」
http://www.yogafest.jp/2014/
(チケット購入、レッスン予約は、ヨガフェスタのサイトにて受付中)

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 3. 「ヨギックライフ」 三浦まきこ
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■ヨガも色々・・・

スタジオの料金体系が、10月から新しくなる。その準備のため、
この夏は、金融関係の営業の方と会って話す機会が何度かあった。

正直に言って、金融関係の方とのコミュニケーションは、難しいと
私は感じる。今回も、最初に感じたのは、一方的に話を続けられて、
質問する間がなく、なにか尋ねるとまるで学校の先生のように、
上から『教える』んだなぁという感覚だった。

◎続きは、以下URLにてご覧いただけます。
http://www.kripalu.jp/column/yogiclife/4690.html

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