Vol. 177 「クリパルヨガ スタジオ開設10周年記念!」ギャザリング&セールのお知らせ

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  もう一つのヨガ もう一つの暮らし Yoga of Life
 「クリパル・エクスプレス」Vol.177 2014.11.19
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ひんやり冷えた空から、
太陽の光が眩しく届いています。

目を閉じて深呼吸をすると、
体と心に澄んだ風が駆け巡り、
心地よく洗われたような気持ちになりました。

呼吸と共に必要のないものを手放し、
内側にある光を輝かせていきましょう。

1. Yoga of Life Information
  ~ 「クリパルヨガ スタジオ開設10周年記念!」ギャザリング&セールのお知らせ ~
  ~ 【12月ミニ講座】 自分自身を肯定する「アファメーション」の作り方 ~
  ~ 【11月ミニ講座 開催レポート】ジャーナリングのすすめ ~
  ~ 年末年始のお休みについて ~

2. 注目プログラム
  ~ 「アーユルヴェーダのセルフケア~心と体にほっと一息~」~
  ~ 「ヴェーディックチャンティングに触れてみよう」~

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 1. Yoga of Life Information
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■「クリパルヨガ スタジオ開設10周年記念!」ギャザリング&セールのお知らせ

2004年12月、渋谷に米国クリパルセンターのアフィリエイトヨガスタジオとして
開設してからお陰さまで10年になります!
日頃の感謝を込めて、ささやかながら記念のギャザリングを開催しますので、
どうぞお誘い合わせの上、お越しください。

★ギャザリング 12月23日(祝/火)17:00-19:00 @Yoga of Life★
 スタジオの10年間を振り返りながら、みんなで楽しく過ごしましょう!
 クリパルセンターのオリジナルグッズが当たる抽選会もお楽しみに!

★特別セール 11月22日(土)~12月23日(祝/火)★
 期間中、書籍・DVDが「10%OFF+送料無料」となります!
 スタジオでご購入いただいた方には、もれなくYoga of Lifeのノベルティ
 バッグをプレゼント!

◎詳細は下記URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/event/6131.html

■【12月ミニ講座】 自分自身を肯定する「アファメーション」の作り方

2014年10月からスタートした新料金体系「マンスリープラン」の一環として、
毎月30分の「ミニ講座」を開催します。

12月テーマは、自分自身を肯定する「アファメーション」の作り方。
「アファメーション」とは、心身の状態や言動を、自分の本心が求める方向へ
導くために、自分自身を全面的に肯定することを言います。
1日の始まりや1年の始まり、また、何か大きなチャレンジに向かう時に、自分
に合ったアファメーションを作り、力強い行動をとってみてはいかがですか。

<開催概要>
12月テーマ 自分自身を肯定する「アファメーション」の作り方
12月18日(木) 17:30-18:00 話し手:三浦徒志郎

<参加費>
・マンスリープランご利用者:無料
・一般参加者:500円/回(税込)

ミニ講座には、マンスリープランをご利用されていない方もご参加いただけます。
レギュラークラスの受講と合わせてご参加ください!

◎詳細は以下URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/event/6138.html

■【11月ミニ講座 開催レポート】ジャーナリングのすすめ

先日、スタジオ初の「ミニ講座」を開催しました!

11月テーマは「ジャーナリングのすすめ」五感を使った体験を交えながら、
ジャーリングを実践してもらいました。
当日の様子をレポートでお伝えしますので、ぜひご覧ください!

◎詳細は以下URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/report/6198.html

■年末年始のお休みについて

年末年始は、以下の日程でスタジオを休業とさせていただきます。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。

2014年12月29日(月)~2015年1月3日(土)

レギュラークラスの再開は、2015年1月4日(日)からとなります。
これに伴い、年内のチケット類のご購入、マンスリープランのご契約の際は、
休業の期間をご確認のうえ、お手続きいただきますようお願いいたします。

◎詳細は以下URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/information/2224.html

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 2.注目プログラム
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■「アーユルヴェーダのセルフケア~心と体にほっと一息~ 」

2015年1月9日(金) 13:30-15:30 担当:三浦まきこ
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/ayurvedaselfcare.html

「ヨガの姉妹」と呼ばれる古代インドの知恵、アーユルヴェーダでは、毎日の生活
の中で、自分の体と心をケアする方法が伝えられています。

このワークショップでは、まず、1日の中でも特定のエネルギー(ドーシャ)が強く
なる時間帯があることを知り、一日のリズムを作りかたを学びます。 その上で、
自宅で簡単に行うことができるセルフケアの数々を実際に行い、心と体を癒す
アーユルヴェーダを体験します!

■「ヴェーディックチャンティングに触れてみよう」

2015年1月24日(土) 13:00-15:00 担当:櫻井藍子
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/vedicchanting.html

ヨガを習い始めて、「キルタン」「マントラ」「ヴェーディックチャンティング」
といった言葉を耳にする機会が増えた人もいるかもしれません。

このワークショップでは、クリシュナマチャリアのヴェーディックチャンティング
の伝統をベースに、チャンティングの基本を学びます。また、古いものを壊し、
新しいものを作る「創造の神」とされているシヴァ神の「シヴァマントラ」を練習
します。

年初めに、いらないもの、もう必要ないものを一緒に手放していきましょう!

■冬期開催 集中コース

「クリパル・ステージ1~動かす~」(東京コース)
2015年1月10日(土)、11日(日) 担当:三浦徒志郎
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/kripalustage1.html

「クリパル・ステージ2~感じとる~」(東京コース)
2015年1月31日(土)、2月1日(日) 担当:三浦徒志郎
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/kripalustage2.html

「クリパル・ステージ3~リラックスする~」(東京コース)
2015年2月21日(土)、22日(日) 担当:三浦徒志郎
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/kripalustage3.html

◎2015年2-4月 大阪・福岡で集中コース「クリパル・ステージ」を開催!
大阪コース http://www.kripalu.jp/programs/intensive/kripalustage_kansai.html
福岡コース http://www.kripalu.jp/programs/intensive/kripalustage_fukuoka.html

■秋~冬期開催 各種ワークショップ

「おやこヨガ」
12月23日(火/祝)10:00-11:30 担当:あおえのぶあき
(10:00~おやこヨガ、11:00~ティーパーティー)
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/oyakoyoga20141223.html

「チャクラに響くアロマとヨガ 」 ~五感をつかうアプローチ~
12月23日(祝/火) 13:00-16:00 担当:三浦まきこ、中村千恵子
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/chakra.html

「108回太陽礼拝」
2015年1月4日(日) 14:00-17:00 担当:一色光代、中村千恵子、今村優佳
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/sunsalutatuin.html

■秋期開催 特別クラス

「ポーズのエネルギーを感じる~全8回シリーズ」
10月17日~12月12日 毎週金曜日19:20-20:40 担当:くらもとえりこ
http://www.kripalu.jp/programs/special/8poses.html
※11/28は「ジェントル」クラスでの代行となります。

「クリパル・ベーシック~太陽のフロー Part2~」
10月26日 ~12月7日 毎週日曜日18:40-20:00 担当:今村優佳
http://www.kripalu.jp/programs/special/kripalubasic_part2.html
※11/23は祭日のため休講となります。

「はじめてのヨガ」
11月21日(金) 14:00-15:20 担当:あおえのぶあき
http://www.kripalu.jp/programs/special/hajimetenoyoga20141121.html

「はじめてのヨガ」
12月17日(水) 16:00-17:20 担当:柏木文
http://www.kripalu.jp/programs/special/hajimetenoyoga20141216.html

■Yoga of Life外のワークショップ

新年を祝うヨガ月間『ディワリ』@オハナスマイルヨガスタジオ 駒沢大学店
「ヨガとコミュニケーション~自分自身との対話~」
2015年1月6日(火) 13:00-15:00 担当:三浦徒志郎
http://yogadiwali.jp/portfolio/3182.html

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