Vol. 182 Jovinna Chanによる特別プログラムを開催!

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  もう一つのヨガ もう一つの暮らし Yoga of Life
 「クリパル・エクスプレス」Vol.182 2015.1.18
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散歩中、固くなっていた枝の先に、
ふっくらとした新芽が出ているのを見つけました。

春の柔らかな陽の光は、
自然と視界を広げてくれるような気がします。

同じことの繰り返しに思えることも、
少し見方を変えると、
新たな発見があるかもしれません。

好奇心をもって、日々を豊かに過ごしていきましょう。

1. Yoga of Life Information
  ~ 2015年4月 3都市でJovinna Chanによる特別プログラムを開催! ~
  ~【WS開催レポート】冬のウーマンズヨガ~内側の消えない炎と深い休息 ~

2. 注目プログラム
  ~ 「プラーナと繋がる クリパルヨガのプレスポイント」~
  ~ 「暮らしにいかすアーユルヴェーダの基本②」~

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 1. Yoga of Life Information
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■2015年4月 3都市でJovinna Chanによる特別プログラムを開催!

2014年に初来日し、魅力的なプログラムを届けてくれたJovinna Chanが、今年も
来日します!

Jovinna Chanは、人生に変革を促すプログラムを世界各地で指導しているライフ・
メンターです。参加者一人ひとりのために、深い喜びや変革的な体験をさせてくれる
神聖な場をつくり、その場を維持することができるジョヴィンナの能力に、彼女の
指導を受けた人は感銘を受けることでしょう!

2015年4月 東京・名古屋・広島の3都市で、Jovinnaの愛と情熱に溢れる特別プロ
グラムが開催されます。どうぞこの機会にご参加ください!

—Jovinna Chan 来日スケジュール—

◆Yoga of Life@東京
 4月 9日(木) 13:00-15:00「クリパルヨガ・モデレート~真の自己を照らし出す~」
 4月11日(土) 14:00-17:00「自分らしく生きる~Take Refuge in Your Life Story~」
 4月12日(日) 10:00-17:30「女性のための1dayリトリート~感性を取り戻し、祝福しよう~」

◆Studio K.K.nagoya@名古屋
 4月4日(土) 15:30-18:30「SOUL MOTION」

◆広島市東区民文化センター@広島
 4月5日(日) 10:00-12:00「クリパルヨガ」
 4月5日(日) 13:30-16:30「SOUL MOTION」

◎プログラム詳細は下記URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/event/7448.html

■【WS開催レポート】冬のウーマンズヨガ~内側の消えない炎と深い休息

2月7日(土)にワークショップ「冬のウーマンズヨガ~内側の消えない炎と深い休息 」
が開催されました。

ウーマンズヨガでは、女性はその身体に四季を携えていると捉えます。
今回は「冬」をテーマに、瞑想やヨガ、ジャーナリングを通して、じっくりと内側の声
に耳を傾ける時間を過ごしました。

当日の様子をレポートでお伝えしますので、ぜひ覧ください!

◎開催レポートは以下URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/report/7472.html

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 2.注目プログラム
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■「プラーナと繋がる クリパルヨガのプレスポイント」

3月28日(土)、29日(日) 14:00-17:00 担当:三浦まきこ、柏木文、あおえのぶあき
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/presspoint_201503.html

ヨガのポーズはある程度できても、「自分自身と繋がっている感覚が少ない」「ポーズの
先には何があるのか」と感じることはありませんか?

クリパルヨガの手法である「プレスポイント」によって、土台とアライメントを整え、体、
呼吸、心を安定させ、意識を開き、プラーナを活性化させる方法を学びます。
意識をが面へ向けて、自己観察を深め、プラーナの知恵にアクセスしていきましょう!

※当コースは、2日間に渡って開催します。体験を深めるために、2日間通しての受講を
お勧めしますが、初日のみの参加も可能です。なお、過去にプレスポイントの集中コース
を受講された方は、2日目のみの参加も受付しています。

■「暮らしにいかすアーユルヴェーダの基本②」 ~火(アグニ)の力で心身を浄化しよう~

3月29日(日) 10:00-12:00 担当:三浦まきこ
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/ayurvedabasic_agnisara.html

「便秘ややる気がでないなど、心身が重く、すっきりしない」または、「空腹を感じ
にくい、太りやすいなど新陳代謝が落ちている」と感じることはありませんか?

ヨガの姉妹と呼ばれるアーユルヴェーダでは、心身に取り込まれたものは全て「アハラ」
(食物)であり、それを消化し、浄化する力を「アグニ」(内なる火)と呼びます。

アグニを強め、自浄能力を高めて、不必要なものを溜め込まない健やかな毎日を手に
入れましょう!

■冬~春期開催 集中コース

「クリパル・ステージ3~リラックスする~」(東京コース)
2月21日(土)、22日(日) 担当:三浦徒志郎
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/kripalustage3.html

「クリパル・ステージ1~3」(大阪コース) 担当:三浦徒志郎
 ステージ1:2月28日(土)、3月1日(日)
 ステージ2:3月21日(土)、22日(日)
 ステージ3:4月11日(土)、12日(日)
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/kripalustage_kansai.html

「クリパル・ステージ1~3」(福岡コース) 担当:三浦徒志郎
 ステージ1:3月7日(土)、8日(日)
 ステージ2:3月28日(土)、29日(日)
 ステージ3:4月18日(土)、19日(日)
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/kripalustage_fukuoka.html

■冬〜春期開催 各種ワークショップ

「耳つぼマッサージヨガ」
3月7日(土) 13:00-15:00 担当:平田景子
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/mimitsubo.html

「フェニックス・ライジングを体験しよう!」
マインドフルな変革へのアプローチ ~ Experience Phoenix Rising Yoga Therapy~
 第1回 3月14日(土) 13:30-15:30 【繋がり~気づき】
 第2回 4月25日(土) 13:30-15:30 【受容~選択】
 第3回 5月30日(土) 13:30-15:30 【識別~真実~真実の行為】
 担当:三浦徒志郎
http://www.kripalu.jp/programs/basicws/experience_pryt.html
※単発での受講も可能ですが、PRYTによる変革へのアプローチがより理解し易いので
全3回を通しで受講されることをお勧めします。

■冬期開催 特別クラス

「ポーズのエネルギーを感じる~全8回シリーズ」
2月24日 火曜日14:00-15:20 担当:村上史子
http://www.kripalu.jp/programs/special/8poses.html

「クリパル・ベーシック~太陽のフロー Part1~ 」
1月28日~3月11日 毎週水曜日19:10-20:30 担当:中村千恵子
※2/11は祝日のため休講
http://www.kripalu.jp/programs/special/kripalubasic.html

「はじめてのヨガ」
3月7日(土) 16:00-17:20  担当:柏木文
http://www.kripalu.jp/programs/special/hajimetenoyoga20150307.html

■Yoga of Life外のワークショップ

『ひろしまヨガピース』@広島・宮島
4月29日(祝/水)担当:三浦徒志郎
15:00-16:30「フェニックス・ライジング・ヨガセラピーを体験しよう」
17:00-18:30「クリパルヨガの実践」
http://www.hiroshima-yogapeace.com/index.html

『三浦徒志郎によるワークショップ』@大阪・スタジオグリーン
3月 2日(月)10:00-12:00 「クリパルヨガ」~土台とアライメント~
3月 2日(月)13:30-15:30 「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」
3月23日(月)10:00-12:00 「クリパルヨガ」~エッジの探求~
3月23日(月)13:30-15:30 「ふたりヨガ」
4月13日(月)10:00-12:00 「クリパルヨガ」~プラーナに委ねる実践~
4月13日(月)13:30-15:30 「ヤーマ・ニヤーマ」
http://www.st-green.com/workshop/ws_miurs-list.html

■クリパルヨガ教師トレーニング
6月3日(水)~6月14日(日) + 7月1日(水)~7月12日(日)
http://www.kripalu.jp/training.html
※12日間×2回の集中開催となります。

<クリパルヨガ教師トレーニング無料説明会>
2月21日(土) 18:10~18:40 担当:三浦徒志郎(YTTディレクター)
http://www.kripalu.jp/training/meeting.html

■フェニックス・ライジング・ヨガセラピー・トレーニング
【レベル1】9月13日(日) ~ 9月16日(水)
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/yogatherapy-level01.html

【レベル2】9月18日(金)~23日(水)
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/yogatherapy-level02.html

【レベル3】2015年12月~2016年9月 (9ヶ月間/600時間) 
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/yogatherapy-level03.html

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