Vol. 183 春のキャンペーン 〜あたらしいこと はじめよう!~

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  もう一つのヨガ もう一つの暮らし Yoga of Life
 「クリパル・エクスプレス」Vol.183 2015.3.4
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静かに満開を迎えた梅の木に、ふと立ち止まると、
呼吸が深まり、どっしりと体に安定感が戻るのを感じました。

特に行動や言葉を示されなくても、
その人がいるという存在自体に励まされることがあります。

ありのままでいることで、一人ひとりが、
誰かの支えになっているのかもしれません。

今ここにいることを大切に、日々を過ごしていきましょう。

1. Yoga of Life Information
  ~ 【春のキャンペーン】あたらしいこと はじめよう! ~
  ~ クリパルヨガ教師トレーニング 早期割引受付は3月13日まで!~
  ~ 【2月ミニ講座 開催レポート】冬のおすすめマッサージ ~

2. 注目プログラム
  ~ 「耳つぼマッサージヨガ」~
  ~ 「チャクラに響くアロマとヨガ~五感をつかうアプローチ~」~

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 1. Yoga of Life Information
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■【春のキャンペーン】あたらしいこと はじめよう!

新しいことを始める気持ちがわいてくる春。
Yoga of Lifeでは3つの春のキャンペーンをご用意しました。

スタジオ初回者はもちろん、既に通われている方も対象となりますので、この機会にぜひ
お友達をお誘い合わせの上、スタジオにお越しください。
クリパルの輪を広げて、ヨガのある豊かな生活を実現していきましょう!

<キャンペーン実施期間>
2015年3月1日~2015年5月31日

<キャンペーン内容>
1.クリパルの輪を広げよう!

①スタジオをご紹介いただいた方へ、1,000円分クーポンプレゼント!

②ご紹介でスタジオに初めてお越しいただいた方へ、初回体験レッスン料半額!

2.クリパルを続けよう!

スタジオ初回者の方がウェルカムクーポンから4回券にご継続いただくと、1,000円割引
となります。
ご自分のペースでヨガを続けたい方は、4回券(有効期限2ヶ月)がおすすめです!

3.ヨガのある豊かな生活を!

月額振替制「マンスリープラン」を1ヶ月お試しできるキャンペーンを、3月中旬から実施
します。お試し期間中に本契約いただくことで、3,000円キャッシュバック!

マンスリープランが初めての方はどなたでもお試しできますので、どうぞこの機会にヨガ
を継続する効果をご体感ください!

◎春のキャンペーンの詳細は以下URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/information/7992.html

◎マンスリープランの利用規約が改定されました。
 詳細は以下URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/information/8060.html

■クリパルヨガ教師トレーニング 早期割引受付は3月13日まで!

ヨガアライアンス200時間認定「クリパルヨガ教師トレーニング(YTT)」が、
2015年6~7月、初の宿泊型にて開講予定です!

受講料が10%OFFになる、早期割引の締切は3/13(金)となりますので、ご検討中の方は、
ぜひお早めにお申込ください!

多くのヨガの種類の中で、クリパルヨガは、より健全な生き方としての指針を自分の体を
通して模索するタイプのヨガです。クリパルのトレーニングでは、生徒の体験を安全に
確実に促す指導法を習得すると同時に、生徒に生じる成長のプロセスを尊重し、サポート
できる教師を養成します。

教師トレーニングは、教師になるための学びはもちろんですが、自分自身を探求し理解
する絶好の機会にもなるでしょう。

<開催概要>
日程:6月3日(水)~6月14日(日) + 7月1日(水)~7月12日(日)
   ※12日間×2回の集中開催
場所:伊豆山研修センター(静岡県熱海市伊豆山1065-1)

◎クリパルヨガ教師トレーニングの詳細
http://www.kripalu.jp/training.html

◎伊豆山研修センターについて
http://www.kripalu.jp/information/7157.html

■【2月ミニ講座 開催レポート】冬のおすすめマッサージ

先日、マンスリープランのサポートメニューの一つである「ミニ講座」を開催しました。

2月のミニ講座のテーマは「冬のおすすめマッサージ」!
自宅で簡単にできるセルフケアとして、入浴中や夜寝る前などにおこなえる2つのセルフ
マッサージを皆で体験しました。

当日の様子をレポートでお伝えしますので、ぜひ覧ください!

ミニ講座は、毎月1回開催していく予定ですので、皆さんもご都合のよいタイミングで、
ぜひご参加ください。

◎開催レポートは以下URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/report/7901.html

◎3月ミニ講座「呼吸に親しむ」
開催日:2015年3月14日(土) 18:20-18:50 話し手:一色光代
http://www.kripalu.jp/event/7252.html

◎マンスリープランとは
http://www.kripalu.jp/monthlyplan.html

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 2.注目プログラム
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■「耳つぼマッサージヨガ」

3月7日(土) 13:00-15:00 担当:平田景子
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/mimitsubo.html

ヨガをしていて、体の硬さが気になることはありませんか?

このワークショップでは、「耳の固さ」=「身体の固さ」に繋がることから、
耳をマッサージして柔らかくし、耳全体の流れをよくしていきます。さらに、
ヨガのポーズと呼吸をすることで、よりリラックス効果を高めます。

自分の体と向き合うツールとして、健康のバロメーターとして、耳ツボが、いつでも、
どこでも行うことができるよう、簡単な耳ツボマップをお持ち帰りいただけます!

■「チャクラに響くアロマとヨガ 」 ~五感をつかうアプローチ~

4月26日(日) 13:00-17:00 担当:三浦まきこ、中村千恵子
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/chakra.html

昨年12月に続き2度目の開催!好評だった前回より1時間枠を広げ、アロマと
チャクラの体験をよりゆったりと味わいます。

チャクラとは、体を巡るエネルギー(プラーナ)が集まる場所と捉えられています。
体には、7つの主要なチャクラがあり、心身の両方と相互に影響しあっています。

チャクラという目に見えないものに意識を向けながら、ヨガで体を動かしたり、五感
を通した体験をすることで、エネルギーが動き、何かしら心身の変化を感じたり、
直感や内からのメッセージを受け取っていきましょう!

■冬~春期開催 集中コース

「プラーナと繋がる クリパルヨガのプレスポイント」
3月28日(土)、29日(日) 14:00-17:00 担当:三浦まきこ、柏木文、あおえのぶあき
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/presspoint_201503.html

「クリパル・ステージ1~3」(大阪コース) 担当:三浦徒志郎
 ステージ2:3月21日(土)、22日(日)
 ステージ3:4月11日(土)、12日(日)
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/kripalustage_kansai.html

「クリパル・ステージ1~3」(福岡コース) 担当:三浦徒志郎
 ステージ1:3月7日(土)、8日(日)
 ステージ2:3月28日(土)、29日(日)
 ステージ3:4月18日(土)、19日(日)
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/kripalustage_fukuoka.html

■冬~春期開催 各種ワークショップ

「暮らしにいかすアーユルヴェーダの基本②」 ~火(アグニ)の力で心身を浄化しよう~
3月29日(日) 10:00-12:00 担当:三浦まきこ
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/ayurvedabasic_agnisara.html

「ふたりヨガ」
4月29日(祝/水) 14:00-16:00 担当:今村優佳、中村千恵子
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/futariyoga0429.html

「自己批判を変容させる7つのステップ」
5月16日(土) 13:00-16:00 担当:松村憲
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/innercritic.html

■冬期開催 特別クラス

「クリパル・ベーシック~太陽のフロー Part1~ 」
3月4日、11日 毎週水曜日19:10-20:30 担当:中村千恵子
http://www.kripalu.jp/programs/special/kripalubasic.html

「はじめてのヨガ」
3月7日(土) 16:00-17:20  担当:柏木文
http://www.kripalu.jp/programs/special/hajimetenoyoga20150307.html

■Jovinna Chan 来日プログラム

Yoga of Life@東京
 4月 9日(木) 13:00-15:00「クリパルヨガ・モデレート~真の自己を照らし出す~」
 4月11日(土) 14:00-17:00「自分らしく生きる~Take Refuge in Your Life Story~」
 4月12日(日) 10:00-17:30「女性のための1dayリトリート~感性を取り戻し、祝福しよう~」

Studio K.K.nagoya@名古屋
 4月4日(土) 15:30-18:30「SOUL MOTION」

広島市東区民文化センター@広島
 4月5日(日) 10:00-12:00「クリパルヨガ」
 4月5日(日) 13:30-16:30「SOUL MOTION」

◎プログラム詳細は下記URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/event/7448.html

■Yoga of Life外のワークショップ

『ひろしまヨガピース』@広島・宮島
4月29日(祝/水)担当:三浦徒志郎
15:00-16:30「フェニックス・ライジング・ヨガセラピーを体験しよう」
17:00-18:30「クリパルヨガの実践」
http://www.hiroshima-yogapeace.com/index.html

『三浦徒志郎によるワークショップ』@大阪・スタジオグリーン
3月23日(月)10:00-12:00 「クリパルヨガ」~エッジの探求~
3月23日(月)13:30-15:30 「ふたりヨガ」
4月13日(月)10:00-12:00 「クリパルヨガ」~プラーナに委ねる実践~
4月13日(月)13:30-15:30 「ヤーマ・ニヤーマ」
http://www.st-green.com/workshop/ws_miurs-list.html

■フェニックス・ライジング・ヨガセラピー・トレーニング
【レベル1】9月13日(日) ~ 9月16日(水)
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/yogatherapy-level01.html

【レベル2】9月18日(金)~23日(水)
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/yogatherapy-level02.html

【レベル3】2015年12月~2016年9月 (9ヶ月間/600時間) 
http://www.kripalu.jp/programs/intensive/yogatherapy-level03.html

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