プログラム｜ヨガインストラクターになるにはヨガスタジオ【クリパル・ジャパン】

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音とチャクラのヒーリングヨガ

クリスタルボウル、マントラという音をツールにヨガや瞑想を深めます。音霊の力でチャクラを活性化し、波の音の呼吸で身体を温め、クリスタルボウルの倍音の中で心身をほぐします。

身体をダイナミックに動かすというわかりやすい大きな感覚から、微細な小さな波へフォーカスする時、感じるという機能もまた繊細になっていきます。音や振動、脈動や倍音の話を、簡単な科学（現代量子論）の話と絡めて紹介し、体感していくクラスです。

		■開催概要・日　時：2/12（日）16:00-18:00 ・定　員：20人・料　金：3.000円・指　導：赤座綾・締　切：2/3(金) 　用意するもの：体を動かせる服装／ヨガマット

		■プロフィール：赤座綾米国クリパルセンター公認ヨガ教師氣功美顔術師手当療法無痛リンパ整体取得ダンサーコンポーザー

	幼少からピアノを弾き作曲して遊ぶのが日課。高校生の時から、宇宙の真理に興味を持ちはじめる。15歳から舞踊を始め、卒業後舞踊団に所属。北京や東京で舞台にたつ。21歳の時、一度舞踊の世界から離れ、ピアノ調律と音楽制作を学ぶ。再び踊りはじめ、間もなくヨガと出会う。出産後、30歳の時クリパル教師トレーニングに参加。それから、ヨガと瞑想が自分の根底を支えてくれている。