クリパル・ジャパン　｜ヨガスタジオ Yoga of Life

クリパル・ジャパンの最新情報と関連記事を配信しています。

	■　クリパルヨガ米国クリパル・センターにて「伝統的なヨガの真髄を失わずに現代人の生活にマッチしたヨガ」として研究・開発されてきたものです。完成されたポーズをするだけで終わることなく、ポーズによって導き出されてくるあるがままの自分に対する意識を深めることを重視しています。

	■　シバナンダヨガヴィシュヌ・デバナンダ師を創始者とする伝統的なヨガ流派です。2種のプラーナーヤーマ（調気法）、太陽礼拝、12アーサナ、リラクセーションで構成されています。

	■　マタニティヨガ／産後ヨガマタニティヨガでは、出産に向けて体調を整え、安産のための体づくり、リラックスするための呼吸法などを学びます。産後ヨガは、出産後の心身をケアするために、赤ちゃんとお母さんが一緒に参加できるクラスです。

	■　ヨガセラピーヨガに心理療法の手法を取り入れた、クライアント主体の心身療法です。身体感覚を通して内面の“知恵”に耳を傾け、そこから自分の人生に必要な選択をしていくプロセスをサポートします。

	■　クリパルヨガ教師トレーニングヨガアライアンス認定200時間の教師トレーニングです。