シリーズクラス「セラピュティック・ヨガ」

フェニックス・ライジング・セラピュティック・ヨガ

 

ポーズや呼吸法のテクニックを学ぶことよりも、ヨガを自分と対話する時間にしたいと願っている方にぴったりのシリーズクラスが始まります。

「セラピュティック・ヨガ」は、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(PRYT)に基づいたヨガです。安全で各自の主体性を尊重したインストラクションを通して体での体験を深め、さらに体・心・知恵への気づきを高める「問いかけ」によって自己観察を深めていきます。クラスの最後には簡単な瞑想とともに、マット上の体験が日常や人生とどのように関連しているのか探る統合の時間をとります。

今回のシリーズクラスでは、PRYTの8つのテーマを全4回のクラスで順番に体験することで、毎日の生活や人生を自分の望む方向に変革していくプロセスを体系的に理解する機会にもなるでしょう。

各回のテーマ(予定)

第1回 [繋がり~気づき](6月5日)
私たちの体験のすべては、体を通して行われます。体の中で起きていることに親密に関わることから、気づきは促されます。

第2回 [受容~選択](6月12日)
気づいたことを判断することなく受け入れることで、自己への批判や評価から解放されます。そして、気づいたことの多くからは、新しい選択肢としての可能性が生まれてきます。

第3回 [洞察~真実](6月19日)
気づきの奥には、さらなる本質に向けた洞察と自分の真実への気づきがあります。

第4回 [真実の行為~フロー](6月26日)
自分の真実に基づいた主体的な行為は、内面に深い安定感と自信を促します。それは、自然の摂理や変化への信頼とも繋がり、やがてその流れに身を委ねる自由を得ていきます。

◎対象者:どなたでも参加できます。

◎このシリーズクラスへのご参加にあたっては、事前申込・お支払いが必要となります。また、単発のご参加は承っておりませんので、ご了承ください。全回ご参加いただけない場合でもお申込は可能です。


開催内容

日 程[月曜 4回シリーズ]
2017年6月5日、12日、19日、26日(月)
時 間19:00-20:20
場 所クリパル・ジャパン
指 導三浦徒志郎
受講費8,000円(税込8,640円)
締切日お申込・お支払いの締切は、5月31日(水)となります。
定 員20名
持ち物動きやすい服装、ヨガマット(レンタル無料)、筆記用具

講師紹介

クリパル・ティーチング・メソッド

三浦徒志郎(みうらとしろう)

米国クリパルセンター公認プロフェッショナル(500時間)ヨガ教師、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認プラクティショナー、ヨガアライアンス認定E-RYT500、鍼灸指圧師


米国留学中にスワミ・クリパル師に出会い、帰国後、’81年より鍼灸治療の傍らヨガ指導を始める。’91年、クリパルヨガの創始者、アムレット・デサイ師来日の際にスタッフ、及び、通訳を務めたことが転機となり、公認クリパル教師となる。その後、気づきのプロセスを重視したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの要素を取り入れ、参加者の体験から学びを導き出すメソッドを生かした集中コースをデザイン。「ヨガは自分自身の生き方を見つめ、人生を豊かにするための手段」という視点から、分かり易く実用的なヨガの指導を目指している。


申込方法

お申込時の注意事項

※お申込みの受付後、スタジオから一両日中に「予約確認メール」をお送りしております。ただし、フリーメールアドレス(Yahoo!やHotmail、Gmailなど)をご利用の場合、メールが届かないケースや、迷惑メールフォルダに振り分けられてしまうケースがございます。スタジオからのメールが届いていない場合は、お手数ですが、メールもしくはお電話でスタジオまでご連絡ください。また、携帯電話アドレスからご予約いただいた方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされている方は、「kripalu.jp」を「受信可」の設定にしてください。どうぞよろしくお願いいたします。(メール:studio@kripalu.jp 電話:03-6407-8446)

※締切日の時点で最少催行人数に満たない場合は、開催をキャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください。

メール

reserve@kripalu.jp

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締切前日までのキャンセルは、受講費全額をご返金いたします。
締切日以降のキャンセルにつきましては、お振込の有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきます。いずれの場合も、返金時の振込手数料はご負担いただきます。
 ・締切日〜開催4日前:50% ・開催3日前〜当日:100%


参加者の声

今、自分のなかで何が起こっているのか、何に気づいているのか…と自分に問いかける体験を繰り返すうちに、心の動きや体の反応を微細に感じ受取る器のようなものができてくるような気がしました。
内容は深く真剣でも、緊張しなくて済む雰囲気でした。経験の浅い自分でも周りを気にせず劣等感などなくいられました。穏やかに、大事なことを誠実に伝えようとしてくれて、心地よい時間が過ごせました。
二人で体験をシェアする際、本当に目の前の人の話を聴いているのか、今ここにちゃんと居るのか等…確認になりました。その時は聴けていたようですが、普段はどうか?と問うと、態度は真剣に聴いているようでいて、本当に相手の伝えたいことを拾えてないことも暮らしの中で起きているなぁ〜と感じました。