ワークショップ「キールタンを体験しよう」~歌う瞑想ってどんなもの?~

キールタンを体験しよう

10年以上前に起こったヨガブームも落ち着き、今ではありとあらゆるさまざまなタイプのヨガが巷に溢れています。なかでも、古くからインドに伝わるサンスクリット語の「マントラ」を、体験したことはありますか。

このワークショップでは、「マントラって何?」という基本を知ってから、まずはシンプルに、短めの異なるタイプのマントラをいくつか声に出して、その質の違いを体験していきます。
その後、マントラに音程をつけて歌う、キールタンを一緒に歌っていきましょう。
ささやくように、また大きく、そしてリズミカルに。さまざな手法で歌うマントラの音の響きの違いが、気持ちの変化にも影響することを体験するでしょう。

「体」をツールにするのが「ヨガ」、「音・声」をツールにするのが「音のヨガ」。
そしてキールタンは「歌う瞑想」です。
歌うことが好きな人、音に興味がある人も、ぜひ一度体験してみてください。


開催内容

日 時   2017年3月26日(日) 10:00-12:00
場 所   Yoga of Life
指 導   くらもとえりこ
定 員   20名
受講費   ・通常料金: 3,500円(税込3,780円)
・早期割引: 3,000円(税込3,240円)[受付締日/3月10日まで]
対 象どなたでもご参加いただけます。
持ち物筆記用具、飲み物
注意事項・座りやすい服装でお越しください。
 ※軽いウォームアップ、仰向けでのリラクセーションがあります。
・声を出すため、空腹でない状態をお勧めします。
・録音はお控えください。

講師プロフィール

くらもとえりこ

・米国クリパルセンター公認プロフェッショナル(500時間)ヨガ教師
・YOGA ed.公認キッズヨガ教師

社会人となった後にも、英語の専門学校で学び直したり、大学に入り直してフィールドワークを体験し、「生涯学習」を学ぶなど、興味あることをコロコロと遊ぶように学び続けて今に至る。「気になる!」という気持ちがすべての原動力となっている。現在も、クリパルヨガに魅力され、オフィスワークの仕事とのバランスを探りながら、ヨガの指導を続けている。趣味は、お茶すること、料理、写真、いいモノ探し、森歩き、そしてランニング。

くらもとえりこ

「マントラって難しそうだなあ」と思っていませんか?まずは、シンプルで短いマントラから練習していくので大丈夫。また、キールタンでは上手く歌おうとせずに、どんな声がでるのか、そのままを楽しみにしていてください。「マントラ」がヨガや瞑想と同じように、自分を知り、楽しむツールになりますように。



申込方法

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※お申込みの受付後、スタジオから一両日中に「予約確認メール」をお送りしております。ただし、フリーメールアドレス(Yahoo!やHotmail、Gmailなど)をご利用の場合、メールが届かないケースや、迷惑メールフォルダに振り分けられてしまうケースがございます。スタジオからのメールが届いていない場合は、お手数ですが、メールもしくはお電話でスタジオまでご連絡ください。また、携帯電話アドレスからご予約いただいた方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされている方は、「kripalu.jp」を「受信可」の設定にしてください。どうぞよろしくお願いいたします。(メール:studio@kripalu.jp 電話:03-6407-8446)

※早期割引は、割引の受付締日までにお申込み及びご入金された場合のみ、適用となります。
※開催6日前の時点で最少催行人数に満たない場合は、開催をキャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください。

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