Vol. 171 ヨガフェスタで、クリパルを体験しよう!

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  もう一つのヨガ もう一つの暮らし Yoga of Life
 「クリパル・エクスプレス」Vol.171 2014.7.16
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梅雨明けまであと少し。
一雨上がるごとに、太陽の力強さが増していきますね。

暑中見舞いなど、季節の挨拶をかわす時期。
たまには手書きでお便りを出してみてはどうでしょうか?

離れて暮らす家族、親しい人、お世話になった方、
一つひとつの縁に思いを向けると、
自然と感謝の気持ちがわいてきます。

夏の風に乗せて、温かな気持ちを届けていきましょう。

1. Yoga of Life Information
  ~ ヨガフェスタで、クリパルを体験しよう! ~

2. 注目プログラム
  ~ 「ふたりヨガ」~
  ~ 「陰ヨガ入門」~

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 1. Yoga of Life Information
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■ヨガフェスタで、クリパルを体験しよう!

9月13日(土)~9月15日(祝/月)にかけて、ヨガフェスタ2014が開催されます!

クリパル・ジャパンからは、三浦徒志郎が参加し、以下の2つのプログラムを
担当します。この機会にぜひ、クリパルヨガを体験してみてください。

9月15日(祝/月) 担当:三浦徒志郎
13:00-14:30「プラーナと繋がるクリパルヨガ~プレスポイントの習得~」
15:00-16:30「クリパルヨガと瞑想」

◎チケット購入、レッスン予約は、ヨガフェスタのサイトにて受付中です。
http://www.yogafest.jp/2014/

■杉並子育て応援券がご利用いただけます

クリパル・ジャパンは、「杉並子育て応援券」のサービス提供事業者として
登録しています。現在、Yoga of Lifeでご利用いただけるクラスは、毎週
水曜日 14:00-15:00「産後ヨガ」となります。
「杉並子育て応援券」ご利用中の方はぜひ、ご活用ください。

◎詳細は以下URLをご覧ください。
http://www.kripalu.jp/information/4488.html

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 2.注目プログラム
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■NEW!「陰ヨガ入門」

8月7日、8月21日、8月28日、9月4日 木曜日 16:00-17:20 担当:野崎真希
http://www.kripalu.jp/programs/special/introductory_yinyoga.html
※全4回コース、単発での参加も可能。

陰ヨガは一般的に知られているヨガ(陽ヨガ)とはアプローチの仕方が異なり、
筋肉を完全にリラックスさせ、比較的やさしいポーズを長めに保つのが特徴です。

この特別クラスでは、陰ヨガの特徴や効果、ポーズをとる時のコツや注意点など、
基本的なことを学び、それぞれの身体に合ったポーズのとり方を探求します。

毎回テーマを変えて、様々なアプローチを体験できます。
連続受講はもちろん、単発でのご参加も歓迎します。

■「ふたりヨガ」

8月23日(土) 13:30-15:30 担当:三浦徒志郎 & 三浦まきこ
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/futariyoga.html

二人一組で行う「ふたりヨガ」は、ひとりで行う以上に伸ばされたり
開かれたりするばかりか、ふたりの気を合わせることが、とてもいい
ヨガの練習になります。

カップル、お友達同士などお二人で、またはお一人での参加もぜひどうぞ♪

■夏期開催 各種ワークショップ

NEW!「私のダウンドッグを見つける」
7月21日(祝/月) 10:00-12:30 担当:一色光代
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/downdog.html

NEW!「ウーマンズヨガ・リトリート~私だけのために過ごす 夏の茅ヶ崎1泊2日~」
7月26日(土)~27日(日) (26日12:30に現地集合、27日16:30に現地解散)
合宿先:レインボーヨガルーム(神奈川県茅ヶ崎市若松町15-2)
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/womenyoga_retreat.html

NEW!「感じてわかる!ヨガの解剖学入門」
    ~パート1 骨盤・体幹編/パート2 脊柱・呼吸編~
パート1(骨盤・体幹編):7月26日(土)13:00-16:30 担当:野見山文宏
パート2(脊柱・呼吸編):7月27日(日)13:00-16:30 担当:野見山文宏
http://www.kripalu.jp/programs/varietyws/anatomy201407.html

■夏期開催 特別クラス

「クリパル・ベーシック~太陽のフロー Part2~」
7月28日、8月4日 月曜日10:30-11:50 担当:あおえのぶあき
http://www.kripalu.jp/programs/special/kripalubasic_part2.html

「はじめてのヨガ」
7月21日(祝/月) 14:00-15:20  担当:一色光代
http://www.kripalu.jp/programs/special/hajimetenoyoga20140721.html

「ポーズのエネルギーを感じる ~全8回シリーズ Part2~」
8月1日~9月19日 毎週金曜日 担当:三浦まきこ
http://www.kripalu.jp/programs/special/8poses_2.html

「はじめてのヨガ」
8月25日(月) 17:00-18:20  担当:島崎晴美
http://www.kripalu.jp/programs/special/hajimetenoyoga20140825.html

■Yoga of Life外のワークショップ

@大阪・スタジオグリーン
「ヨガ教師のためのティーチング・メソッド」 担当:三浦徒志郎
8月25日(月) 10:00-17:30 メソッド編(6時間)
9月29日(月) 10:00-17:30 クラス・デザイン編(6時間)
http://www.st-green.com/workshop/ws20140609.html

@長崎・菜の花YOGA STUDIO 担当:三浦徒志郎
7月20日(日)13:00-17:00「気づきを促すクリパルヨガ」
7月21日(月/祝)10:00-17:30「シンプルに深めるクリパルヨガ~プレスポイントの習得~」
http://nanoyoga.weebly.com/news/72021

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