はじめての方へ

クリパル・ジャパンとは

クリパル・ジャパンは、米国ヨガアライアンス認定校として、クリパルヨガやクリパル・アーユルヴェディック・ヨガなどのプログラムを提供しています。
ヨガ経験の有無や男女を問わず、20代から60代まで、幅広い年代の方がご参加くださっているのが特徴です。

クリパルヨガ

完成されたポーズを目指すことよりも、内面で実際に起きていることを受け入れることを大切にしています。
体だけでなく、心を大切にした暮らしを模索する人に静かな支持を集めています。

クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ

古代インド伝統の健康法「アーユルヴェーダ」とヨガを、現代のライフスタイルに合わせて融合したものです。
心身のバランスを整え、個人の持つ力を最大に引き出すことを目的としています。

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー

心と体と精神の調和を促すヨガにダイアログを取り入れ、クライアントの主体性を尊重するヨガセラピーです。
身体の感覚を通して内面の声に耳を傾けたり、人生に必要な選択をすることをサポートします。

*ヨガセラピーには、個人セッションやグループ・セッション、一般コース、セラピスト養成コースがあります。
詳しくはこちらでご覧ください。

プログラムの種類

クリパルヨガを気軽に始められる「オンラインクラス」、ヨガの体験を深める「集中コース」、さらに体験からヨガを伝える「教師トレーニング」まで、一貫したプログラムをご用意しています。

気軽にヨガを始めたい方

オンラインクラス

[プログラム時間] 30分〜60分のヨガクラスと瞑想クラス

初心者から経験者まで、どなたでも気軽に始められるクラス。
ヨガクラスは、運動量やアプローチ別に用意されているので、体調や気分に合わせて選べます。
オンラインクラスを詳しく見る

ヨガを学び、楽しみたい方

ワークショップ

[プログラム時間] 2時間~

ヨガや瞑想、アーユルヴェーダなどについて、テーマ別で学べる参加体験型のプログラム。
気軽に参加できるのも魅力です。
主なワークショップ一覧

ヨガを学び、体験を深めたい方

集中コース

[プログラム時間] 6時間〜

1日から数日をかけてじっくりと体験を深めるプログラム。
クリパルのエッセンスを理解したい方から、教師トレーニングを目指す方まで、誰でも楽しむことができます。
主な集中コース一覧

ヨガ教師を目指す方、教師としてさらに学びたい方

教師トレーニング

[プログラム時間] 25時間〜300時間

テクニックや知識だけを身につけるのではなく、体験的学びを大切にすることが特徴です。
生徒と同じ目線で見守り、寄り添って支えるという独自の指導法を学んでいきます。
ヨガ教師養成について

 

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